痛风关节就不能动了怎么办

痛风急性发作时关节活动受限，需立即采取综合措施缓解症状并控制炎症，包括快速降温、休息制动、药物干预及生活方式调整。尿酸盐结晶沉积引发的急性炎症是导致关节活动障碍的主要原因，及时处理可避免症状加重。

一、紧急制动与休息：急性发作期需立即停止关节活动，保持关节于功能位（如膝关节避免屈曲、踝关节避免内翻），必要时用弹性绷带适度固定（避免过紧影响血液循环）。老年患者需定时翻身，预防压疮及下肢深静脉血栓。

二、局部冷敷降温：用毛巾包裹冰袋敷于患处，每次15~20分钟，每天3~4次。冷敷可收缩血管，减少炎性渗出，缓解红肿热痛。糖尿病患者或末梢循环不良者缩短冷敷时间（每次10分钟内），避免直接接触皮肤以防冻伤。

三、药物干预：可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药（如吲哚美辛）、秋水仙碱或糖皮质激素（如泼尼松）。非甾体抗炎药注意胃肠道副作用，胃溃疡者慎用；秋水仙碱可能引发腹泻、恶心，需监测肾功能；糖皮质激素短期使用需注意血压、血糖变化。

四、纠正诱发因素：限制高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、酒精）摄入，多饮水（每日2000~3000ml）促进尿酸排泄，可适量食用低嘌呤蔬菜及碱性食物碱化尿液。避免剧烈运动、受凉，保持规律作息。

五、特殊人群注意事项：儿童优先非药物干预，避免影响生长发育的药物；孕妇禁用秋水仙碱，需医生评估后用药；老年患者慎用利尿剂，合并肾功能不全者调整药物剂量；合并心脑血管疾病者监测血压及药物相互作用，预防心脑血管事件。