妊娠期糖尿病人，生完多久可以恢复

妊娠期糖尿病患者产后多数可在6-12周内通过复查恢复糖代谢正常，但需结合产后75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT）结果明确，少数高危人群可能需更长时间或转为永久性糖尿病。

产后6-12周复查是关键节点。孕期胎盘分泌的胎盘生乳素、孕激素等激素会降低胰岛素敏感性，导致血糖升高。产后激素水平骤降，多数患者糖代谢逐步恢复，建议6-12周复查OGTT，依据空腹、1h、2h血糖及糖化血红蛋白判断是否正常。

自然恢复的生理基础明确。产后胰岛素敏感性随激素水平回落逐步恢复，哺乳期女性因营养需求增加，需适度调整饮食结构，但整体代谢可在3-6个月内趋于稳定。研究显示，90%以上GDM患者产后糖代谢可恢复正常。

长期监测不可忽视。即便产后血糖正常，仍需警惕糖尿病风险。建议每年检测空腹血糖及糖化血红蛋白，尤其高危人群（家族史阳性、肥胖、产后血糖控制差者）需每6个月复查，动态观察代谢指标变化。

特殊人群管理需个体化。存在糖尿病家族史、孕期血糖＞7.0mmol/L、产后BMI≥28kg/m2者，恢复周期可能延长至1年以上。此类人群应坚持“低GI饮食+每周150分钟有氧运动”，必要时在医生指导下短期使用二甲双胍，避免代谢紊乱加重。

产后复查异常需重视。若OGTT显示空腹血糖≥6.1mmol/L或2h血糖≥8.0mmol/L，需排除妊娠糖尿病残留，进一步行糖化血红蛋白及胰岛素释放试验确诊。确诊者需按糖尿病规范管理，不可自行停药或忽视治疗。