老是头晕，怎么回事

头晕是临床常见症状，可能由颈椎劳损、血压波动、内耳病变、贫血或心脑血管问题等多种因素引发，需结合伴随症状及个体情况综合判断。

一、颈椎劳损或血管压迫

长期低头或伏案工作会导致颈椎生理曲度变直，压迫椎动脉影响脑部供血，常伴随颈部僵硬、肩背酸痛。临床研究显示，颈椎退行性病变是中青年头晕的重要诱因，建议每30分钟起身活动，避免突然转头。

二、血压异常波动

高血压或低血压均可诱发头晕。高血压患者多伴头痛、心悸，低血压（尤其体位性低血压）在起身时明显，常见于老年人或脱水、降压药使用者。建议定期监测血压，体位变化时缓慢起身，避免剧烈动作。

三、内耳系统病变

耳石症（耳石脱落）是最常见眩晕原因，体位变动（如翻身、仰头）时诱发，持续数秒至数十秒；梅尼埃病则伴耳鸣、听力下降及波动性眩晕，需耳鼻喉科专科检查。

四、贫血或代谢异常

缺铁性贫血因血红蛋白携氧不足致脑缺氧，表现为头晕、乏力、面色苍白，女性经量过多或节食者高发；糖尿病、甲状腺功能异常也可能通过代谢紊乱引发头晕。特殊人群如孕妇需排查缺铁性贫血，老年人应警惕低血糖或心脑血管风险。

五、其他功能性或病理性因素

睡眠不足、焦虑抑郁等精神因素，或药物（如降压药、抗组胺药）副作用也可能导致头晕。特殊人群（孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者）用药需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。

（注：以上内容基于临床研究及诊疗规范，具体诊疗需由专业医师结合个体情况判断。）