最近感到头晕是什么原因

头晕是脑供血、内耳平衡、神经调节等多系统异常引发的常见症状，可能伴随耳鸣、头痛、肢体麻木等表现，需结合具体诱因与伴随症状排查。

生理与环境因素：睡眠不足、疲劳致脑供血短暂不足；体位骤变（如突然站起）引发体位性低血压；低血糖（空腹/节食后）、焦虑压力激活交感神经，均可诱发头晕。特殊人群如老年人血管弹性下降、孕妇血容量增加，更易出现此类良性头晕。

心血管与代谢因素：高血压/低血压波动影响脑灌注；贫血（血红蛋白＜110g/L）、甲状腺功能异常（甲亢/甲减）致脑供氧或能量不足；心律失常（如房颤）影响血流稳定性。科学研究显示，约15%慢性头晕与心血管代谢紊乱相关。

神经与耳科因素：颈椎病（颈椎退变压迫血管神经）、耳石症（耳石脱落致体位性眩晕）、梅尼埃病（内耳积水伴耳鸣）、偏头痛先兆（视觉异常）是常见病因。耳石症通过手法复位治疗效果明确，颈椎病需结合颈椎影像学评估。

药物与物质影响：降压药（如硝苯地平）、降糖药（如二甲双胍）过量致低血压/低血糖；抗抑郁药（如氟西汀）、镇静剂（如地西泮）抑制中枢神经；酒精、咖啡因戒断也可引发头晕。特殊人群如糖尿病患者、老年人（合并多种慢性病用药多）需警惕药物副作用叠加。

危险信号与特殊人群：若头晕持续超24小时、伴剧烈头痛/呕吐/肢体麻木，或出现言语障碍，提示中风/颅内病变风险。特殊人群如儿童（发热/精神差）、孕妇（妊娠高血压/贫血）、慢性病患者（如肾功能不全）需及时就医排查。