孕妇缺铁会怎么样

孕妇缺铁会增加孕期贫血风险、影响胎儿发育及自身健康，严重时可导致缺铁性贫血及相关不良妊娠结局。

增加孕期贫血风险

铁是血红蛋白合成核心物质，孕期铁需求较非孕期提升约200%，缺铁会致血红蛋白降低，引发乏力、头晕、心悸等症状。临床研究显示，孕期缺铁性贫血发生率可达15%-40%，严重时还可能增加早产、产后出血及产褥感染风险。

影响胎儿生长发育

胎儿铁储备依赖孕期积累，孕中晚期是铁需求高峰。缺铁会导致胎儿宫内生长受限，出生低体重风险增加（低出生体重儿发生率升高2-3倍）；长期缺铁还可能影响胎儿神经系统发育，增加远期认知能力降低或注意力缺陷风险。

降低免疫力及并发症风险

铁参与免疫细胞代谢，缺铁会使孕妇免疫力下降，更易感染；同时，临床观察证实缺铁与子痫前期、妊娠期高血压等心血管并发症相关，可能通过影响胎盘供氧及营养传输，间接导致胎盘功能异常。

特殊人群风险更高

素食孕妇（植物性铁吸收率仅1%-3%）、既往月经过多或妊娠呕吐严重者（铁流失/吸收障碍），因铁摄入不足或吸收不良，发病概率显著升高。建议此类人群从孕早期开始监测血清铁蛋白（正常参考值＞30ng/ml），提前干预。

及时补铁改善预后

孕期12-16周首次筛查铁储备，若铁蛋白＜20ng/ml需启动补铁治疗，常用药物包括硫酸亚铁、富马酸亚铁等。补铁同时需搭配维生素C促进吸收，避免与茶、咖啡同服；但具体方案需遵医嘱，不可自行调整剂量。