卵泡多大算成熟排出，多大可以同房

成熟卵泡直径一般为18-25mm，通常在排卵前24-48小时同房可提高受孕几率。

成熟卵泡的超声标准

成熟卵泡超声表现为边界清晰、内部透声好，直径通常达18-25mm（临床以20mm左右为最佳排出阈值）。过小（<18mm）可能提示卵泡未成熟，过大（>25mm）易出现黄素化囊肿，影响受孕。

排卵时间的判断依据

月经周期规律者（28-30天），排卵多发生在下次月经前14天左右，成熟卵泡（18-25mm）排出前24-48小时，LH激素峰值达高峰，可结合超声动态监测（每1-2天一次）。

最佳同房时机安排

建议在卵泡直径16-18mm时开始规律同房，每1-2天一次，直至排卵后24小时内。可结合排卵试纸（强阳转弱）、基础体温（排卵后升温0.3-0.5℃）辅助判断，避免错过窗口期。

特殊人群注意事项

月经不规律者（如多囊卵巢综合征）需通过B超+激素检测（FSH、LH）调整监测周期，卵泡发育不良时可在医生指导下使用促排卵药物（如克罗米芬、来曲唑）；高龄女性（>35岁）建议提前3个月开始监测，卵巢储备功能下降者需缩短监测间隔。

科学备孕建议

优先选择B超动态监测（精准判断卵泡大小及排卵），避免过度频繁同房（每周2-3次为宜）；保持规律作息，避免熬夜及烟酒，减轻心理压力（焦虑可能抑制排卵）；若连续6个月未孕，建议夫妻双方同步就诊检查。

（注：以上内容基于循证医学及临床指南，具体诊疗需遵医嘱。）