早上起来突然头晕恶心呕吐是怎么回事

早上突然头晕恶心呕吐可能与体位性低血压、内耳功能紊乱、低血糖、急性胃肠炎或潜在心脑血管疾病有关，需结合伴随症状及持续时间判断。

体位性低血压

夜间血容量相对减少，晨起体位变化（如突然起身）时血压骤降，脑供血不足引发头晕、恶心，严重时伴呕吐。老年人、长期卧床者或服用降压药、利尿剂者风险更高，建议缓慢起身，监测血压变化。

内耳疾病

耳石症（耳石脱落刺激半规管）表现为体位性眩晕，几秒至1分钟内缓解，伴恶心呕吐；梅尼埃病则有耳鸣、听力下降，眩晕持续更久。内耳负责平衡调节，疾病致眩晕信号异常，激活迷走神经引发呕吐。

低血糖

未进食致血糖过低，大脑供能不足，出现头晕、恶心、心慌、出汗，严重伴呕吐。常见于节食者、糖尿病患者（用药过量或胰岛素分泌异常）、空腹工作者，建议规律饮食，糖尿病者需监测血糖。

急性胃肠道问题

夜间饮食不当（不洁/生冷食物、饮酒）可引发急性胃肠炎，胃肠痉挛刺激呕吐反射，迷走神经兴奋致头晕。特点为呕吐后缓解，伴腹痛、腹泻，儿童、免疫力低下者更易感染。

心脑血管或神经系统问题

短暂性脑缺血（TIA）、脑卒中（伴肢体麻木、意识障碍）或颅内高压（如肿瘤/出血）可突发头晕呕吐，高血压、糖尿病患者需警惕。此类情况需紧急就医，避免延误治疗。

提示：若症状持续超1小时、伴肢体无力/言语障碍/剧烈头痛，或频繁发作，应立即就诊排查病因。特殊人群（如孕妇、慢性病患者）建议及时联系医生。