女朋友头疼怎么办

女朋友头疼时，需先明确诱因与类型，通过休息、非药物干预缓解症状，必要时遵医嘱用药，若伴随高危症状应及时就医。

初步判断与诱因排查

区分原发性（无明确病因，如紧张性/偏头痛）和继发性（由疾病引发，如感染、高血压）。记录诱因：睡眠不足、压力波动、咖啡因/酒精摄入、强声光刺激；伴随症状：畏光、呕吐、肢体麻木等。若症状持续超3天或加重，需警惕继发性可能。

紧急缓解措施

立即转移至安静避光环境，冷敷太阳穴10-15分钟（适用于血管扩张性头疼），或热敷颈部肌肉（缓解紧张性头疼）。轻柔按摩风池穴、太阳穴，避免低头看手机，饮用温蜂蜜水促进放松。

药物使用原则

轻中度头疼首选对乙酰氨基酚（研究证实对轻中度头疼有效，副作用小）；布洛芬（NSAIDs类）适用于炎症性头疼，但胃溃疡、哮喘患者禁用。药物需间隔4-6小时服用，连续使用不超3天，避免药物过量性头疼。

长期管理与就医提示

频繁发作（每月≥2次）需就医排查：高血压、颈椎病、鼻窦炎等器质性病变，或偏头痛预防性治疗（如β受体阻滞剂、抗癫痫药，需医生处方）。建议记录发作规律（时间、诱因、持续时长），便于精准干预。

特殊人群注意事项

孕妇：禁用布洛芬，首选对乙酰氨基酚（咨询产科医生）；

高血压患者：头疼加重伴血压骤升（如收缩压＞180mmHg），警惕脑出血风险；

青少年：若伴随高热、颈项强直，需排查颅内感染（如脑膜炎），避免延误。