痛风的简单治疗方法

痛风的核心治疗需结合急性期抗炎、长期降尿酸及生活方式干预，实现快速缓解与尿酸控制。

急性期抗炎镇痛

急性发作期以快速缓解疼痛、控制炎症为主，可选用秋水仙碱、非甾体抗炎药（如吲哚美辛、依托考昔）或糖皮质激素（如泼尼松）。药物需在医生指导下使用，避免过量或长期服用，以免引发腹泻、肝损伤等副作用。

长期降尿酸治疗

尿酸持续＞480μmol/L或有发作史者需启动降尿酸治疗，目标值＜360μmol/L（严重并发症者可＜300μmol/L）。药物分两类：抑制尿酸生成（别嘌醇、非布司他），促进排泄（苯溴马隆）。用药前需评估肾功能，苯溴马隆禁用于严重肾功能不全或尿路结石患者。

生活方式全面干预

低嘌呤饮食：减少动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，增加蔬菜、全谷物摄入；每日饮水2000ml以上，避免高果糖饮料及酒精（尤其啤酒）；规律运动（如快走、游泳）控制体重，避免剧烈运动诱发急性发作。

特殊人群用药调整

肾功能不全者禁用苯溴马隆，别嘌醇需警惕皮疹、肝功能异常等过敏反应；孕妇/哺乳期女性优先选择短期非甾体抗炎药，避免秋水仙碱；老年患者需监测药物相互作用，从小剂量开始用药，避免合并症加重。

定期监测与就医提示

治疗期间每月检测血尿酸、肝肾功能，每3个月评估药物副作用；若出现皮疹、腹泻、关节红肿加重或肾功能异常，需立即就医调整方案。痛风治疗需个体化，务必在风湿免疫科医生指导下规范进行。