大拇脚趾痛风怎么办

大拇脚趾痛风急性发作时，需通过快速止痛、控制炎症、调整饮食及长期管理综合处理，以缓解症状并预防复发。

急性期快速止痛与局部护理

急性发作期应立即停止活动并制动，局部冷敷（每次15-20分钟，每日3-4次）可减轻疼痛；优先选择非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸）、秋水仙碱或短期糖皮质激素快速缓解症状，需遵医嘱规范用药，避免自行加量。

饮食与生活方式调整

严格限制高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、浓肉汤等）摄入，每日饮水2000-3000ml促进尿酸排泄；避免高果糖饮料、酒精及辛辣刺激食物，规律作息并控制体重，BMI建议维持在18.5-23.9。

高尿酸血症的长期控制

首次发作后建议定期监测血尿酸，若持续＞480μmol/L（有发作史者＞360μmol/L），需在医生指导下启动降尿酸治疗，常用药物包括别嘌醇、非布司他（抑制尿酸生成）或苯溴马隆（促进尿酸排泄），需结合肾功能状态选择。

特殊人群的用药与管理

孕妇及哺乳期女性禁用秋水仙碱（可能致畸）；肾功能不全者慎用苯溴马隆，需调整剂量；老年患者优先选择非甾体抗炎药时需评估胃肠道及心血管风险，避免长期联用多种药物。

预防复发的核心策略

每1-3个月复查血尿酸，目标控制在360μmol/L以下（多次发作者＜300μmol/L）；避免剧烈运动、突然受凉及关节损伤，规律作息减少疲劳诱发；肥胖者需通过健康饮食和运动减重，维持理想体重。