患有风湿关节炎怎么治

风湿关节炎治疗需结合药物控制、生活方式调整、功能锻炼及个体化管理，以缓解症状、延缓病情进展。

一、药物治疗：早期规范用药

药物是控制炎症的核心手段。常用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）缓解疼痛与炎症；改善病情抗风湿药（如甲氨蝶呤、来氟米特）延缓关节破坏；生物制剂（如依那西普、阿达木单抗）适用于中重度患者；糖皮质激素（如泼尼松）短期用于急性发作期。需长期规范用药，避免自行停药或减药。

二、非药物治疗与康复锻炼

物理治疗（热疗、冷疗、超声波）可缓解关节僵硬；运动疗法（关节活动度训练、肌力练习）维持关节功能，推荐游泳、散步等低负重有氧运动。运动需循序渐进，避免过度劳累加重关节损伤。

三、生活方式调整：减轻关节负担

控制体重（肥胖会增加关节压力），避免寒冷潮湿环境，注意关节保暖；均衡饮食补充钙、维生素D及Omega-3脂肪酸（抗炎作用），减少高糖高脂饮食；戒烟限酒，吸烟会加重血管与关节损伤。

四、定期监测与随访

需定期复查炎症指标（血沉、C反应蛋白）、肝肾功能及药物副作用，根据病情调整方案。早期干预可降低关节畸形风险，避免病情进展至不可逆阶段。

五、特殊人群个体化管理

老年人慎用肾毒性药物，优先选择胃肠刺激小的非甾体抗炎药；孕妇以非药物治疗为主，必要时在医生指导下用药；儿童患者需兼顾生长发育，避免长期使用激素；合并感染时需先控制感染，再启动免疫抑制剂治疗。