孕妇四月后偶有出现头晕目眩,眼前发黑是什么原因

孕妇四月后出现头晕目眩、眼前发黑，多因孕期生理变化（如血压波动、血容量增加、子宫压迫等）引起，多数为良性现象，但需警惕贫血、低血糖或体位性低血压等病理因素。

体位性低血压

孕中期子宫增大压迫盆腔血管，起身或站立时下肢血液淤积，回心血量骤减，血压短暂下降致脑供血不足，表现为头晕、眼前发黑，平卧后数分钟内多可缓解。

缺铁性贫血

孕期血容量增加约40%，铁需求量增至非孕期2-3倍，若饮食中铁摄入不足（如红肉、动物肝脏等摄入少），易引发缺铁性贫血。血红蛋白降低致脑缺氧，常伴乏力、面色苍白，需结合血常规（血红蛋白＜110g/L）确诊。

低血糖反应

孕期新陈代谢加快，能量消耗增加，若进食不及时或碳水化合物摄入不足，血糖骤降可引发头晕、心慌、手抖。及时进食含糖食物（如糖果）后症状多在10分钟内缓解。

子宫压迫下腔静脉

孕中期子宫逐渐压迫下腔静脉，静脉回流受阻致回心血量减少，心输出量下降，脑部供血相对不足。久坐、久站后症状明显，左侧卧位可减轻压迫。

需排除病理因素

若头晕频繁发作（每周≥2次）、持续超10分钟，或伴头痛、视物模糊、胸痛、阴道出血等，需警惕妊娠期高血压、子痫前期、胎盘早剥或脑血管疾病，应立即就医。

日常建议：起身时缓慢站立，避免突然变换体位；饮食中增加瘦肉、蛋黄、菠菜等含铁食物；保证每日主食摄入，避免空腹；症状持续或加重时及时就医排查贫血、血压异常等。