喝完酒头疼怎么回事

喝完酒头疼主要因酒精代谢产物乙醛蓄积、脑血管扩张、脱水及炎症反应共同作用，导致颅内压变化与神经敏感性增加，引发疼痛。

乙醛蓄积与血管扩张：酒精代谢中，乙醇经乙醇脱氢酶转化为乙醛，部分人群因乙醛脱氢酶活性不足，乙醛难以快速分解而蓄积。乙醛直接扩张脑血管，引发搏动性头痛；同时抑制血清素等神经递质，削弱血管收缩调节，使头痛持续或加重。

脱水与电解质紊乱：酒精抑制抗利尿激素分泌，加速尿量增加，导致身体脱水；钠、钾等电解质随尿液流失，引发低钠血症或电解质失衡，表现为头痛、头晕。脱水还使血液黏稠度升高，脑部供氧效率下降，加重不适。

血管扩张与颅内压波动：酒精直接舒张脑血管平滑肌，脑血流量增加致颅内压短暂升高，引发胀痛或跳痛。同时，酒精利尿作用使血容量减少，血管收缩时血压波动，刺激三叉神经末梢，诱发疼痛信号传导。

氧化应激与炎症反应：酒精代谢产生自由基，激活氧化应激通路，促使前列腺素等致痛物质释放；同时增强大脑三叉神经血管复合体敏感性，降低痛阈，使头痛更明显。

个体差异与特殊人群风险：不同人因乙醛脱氢酶活性差异，对酒精代谢能力不同，酶活性低者更易头痛。高血压、偏头痛患者饮酒后头痛加重，且可能诱发血压波动；孕妇及哺乳期女性需严格戒酒，避免影响胎儿/婴儿发育及加重头痛。

（注：若头痛持续或剧烈，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚等缓解症状，但需遵医嘱用药。）