内分泌紊乱的原因是什么

内分泌紊乱是体内激素分泌失衡的状态，核心原因包括生理变化、疾病影响、环境化学物质、不良生活方式及药物作用。

生理阶段波动：青春期激素（如雌激素、睾酮）快速上升，可能引发痤疮、月经初潮延迟等；妊娠期胎盘分泌人绒毛膜促性腺激素，干扰甲状腺功能；围绝经期雌激素骤降，易出现潮热、情绪波动。特殊人群：青少年需关注生长发育，更年期女性建议补充钙与维生素D。

内分泌疾病：甲状腺疾病（甲亢/甲减）直接破坏甲状腺激素平衡；糖尿病因胰岛素分泌/敏感性异常导致血糖失控；垂体瘤、肾上腺增生等可致生长激素、皮质醇过量或不足。特殊人群：家族性内分泌疾病患者需定期筛查。

环境内分泌干扰物：双酚A（BPA）、邻苯二甲酸盐（Phthalates）常见于塑料、化妆品中，模拟或拮抗激素受体，长期接触可能诱发儿童性早熟、成人代谢综合征。特殊人群：孕妇避免使用含BPA的塑料制品，选择玻璃容器。

不良生活方式：长期熬夜（＜5小时睡眠）抑制褪黑素，升高皮质醇；高糖高脂饮食引发胰岛素抵抗，诱发肥胖；久坐导致瘦素分泌减少、饥饿素上升，加剧暴饮暴食。特殊人群：熬夜族群应避免连续工作超12小时，每90分钟起身活动。

药物与治疗影响：糖皮质激素（如泼尼松）长期使用可致库欣综合征；避孕药、抗抑郁药（如SSRI类）可能干扰性激素代谢；甲状腺药物过量易引发甲减。特殊人群：长期服药者需每月监测激素水平，及时调整剂量。