请问膝关节炎怎么引起的该怎么治疗

膝关节炎主要由关节软骨退变、慢性损伤及炎症刺激引发，治疗需结合保守干预与必要时的手术干预。

一、病因机制

膝关节炎分原发性（随年龄增长，关节软骨自然退变，关节液减少、关节面磨损）和继发性（肥胖、反复负重运动、类风湿关节炎等加速软骨破坏）。长期不良姿势或运动损伤（如半月板撕裂、韧带损伤）也会诱发关节退变。

二、非药物干预

运动管理：以低冲击有氧运动为主（游泳、静蹲），避免爬楼梯/深蹲；2.体重控制：超重者减重5%-10%可显著降低关节压力；3.物理治疗：热疗/冷疗缓解疼痛，理疗改善循环，关节腔注射玻璃酸钠润滑关节。

三、药物治疗

抗炎止痛：布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药（短期用，需注意胃肠道/心血管风险）；2.软骨保护：氨基葡萄糖、硫酸软骨素（长期服用观察效果，个体差异较大）；3.对症注射：短期用糖皮质激素（如曲安奈德）快速消肿，适用于急性炎症期。

四、手术选择

关节镜手术：清理关节内游离体，修复半月板/韧带（适用于早期损伤）；2.截骨术：调整下肢力线，延缓关节磨损（年轻患者适用）；3.人工关节置换：终末期关节破坏严重者，全膝关节置换可恢复功能。

五、特殊人群注意

老年人慎用长期NSAIDs（防胃黏膜损伤/肾功能影响）；糖尿病患者需严格控糖（伤口愈合慢）；孕妇优先物理治疗，避免药物；运动员康复后逐步恢复运动，避免高冲击训练。