甲亢应该吃什么药，还有日常饮食需要注意啥

甲亢治疗与饮食管理：科学用药+饮食调控双管齐下

甲亢治疗以抗甲状腺药物（如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶）为主，饮食需遵循低碘、高营养原则，同时注意特殊人群管理。

一线抗甲状腺药物

临床常用甲巯咪唑（MMI）和丙硫氧嘧啶（PTU）。MMI起效快、疗程长，适用于多数患者；PTU半衰期短，对甲状腺激素抑制作用强，孕早期或肝损伤风险高者可优先考虑，但需密切监测肝功能。

饮食核心原则

饮食需“低碘+高营养”。严格限制海带、紫菜等高碘食物，减少加碘盐摄入；同时补充优质蛋白（瘦肉、鱼类）、维生素（新鲜蔬果）和热量（全谷物），纠正代谢亢进导致的能量消耗。

碘摄入精准管理

每日碘摄入量控制在50-100μg（WHO标准），烹饪用无碘盐，避免加工食品（含碘添加剂）；可适量食用低碘蔬菜（如白菜、黄瓜），避免海鱼、海虾等高碘海鲜。

特殊人群注意事项

孕妇甲亢首选PTU（孕早期），哺乳期需评估药物通过乳汁的影响；老年人从小剂量开始用药，监测肝肾功能；合并糖尿病者需控制碳水化合物，避免血糖波动。

生活方式辅助

保证规律作息，避免熬夜；情绪稳定，减少精神刺激；适度运动（如散步、瑜伽）增强体质，避免剧烈运动；定期复查甲状腺功能（每月1次），及时调整治疗方案。

注：药物服用需遵医嘱，切勿自行调整剂量；饮食建议需结合个体情况，必要时咨询营养师。