血糖测量时间及正常值

血糖测量时间及正常值因检测目的和人群差异而不同，合理选择监测时间并结合长期指标，可全面评估糖代谢状态。

空腹血糖：清晨空腹8-12小时（仅少量饮水）测量，普通成人正常范围3.9-6.1mmol/L；空腹≥7.0mmol/L为糖尿病诊断标准，6.1-7.0mmol/L提示糖尿病前期（空腹血糖受损）。

餐后2小时血糖：从进食第一口饭计时2小时测量，正常应<7.8mmol/L；7.8-11.1mmol/L为糖耐量减低，≥11.1mmol/L提示糖尿病风险，是国际公认的糖尿病筛查关键指标。

随机血糖：一天中任意非空腹时间测量，正常范围<11.1mmol/L；若伴口渴、多尿等症状且随机血糖≥11.1mmol/L，需警惕糖尿病急性发作。

糖化血红蛋白（HbA1c）：无需空腹，反映2-3个月平均血糖；正常范围4%-6%，5.7%-6.4%为糖尿病前期，≥6.5%确诊糖尿病，是长期血糖控制的核心指标。

特殊人群注意事项：孕妇需严格监测：空腹<5.1mmol/L、餐后1小时<10.0mmol/L、餐后2小时<8.5mmol/L（妊娠糖尿病诊断标准）；老年患者空腹血糖可放宽至7.0-8.3mmol/L，餐后2小时<11.1mmol/L，避免低血糖风险；糖尿病患者建议每日监测1-4次（空腹、餐后2小时为主），目标值个体化（如一般患者空腹4.4-7.0mmol/L）。