怎样预防甲亢突眼

预防甲亢突眼需从控制甲亢病情、强化眼部防护、调节免疫状态、定期监测及特殊人群管理五方面综合干预，降低自身免疫性眼球病变风险。

一、严格控制甲亢基础病

规范使用抗甲状腺药物（ATD）、放射性碘或手术治疗甲亢，定期复查甲状腺功能（FT3、FT4、TSH）及促甲状腺激素受体抗体（TRAb），维持甲状腺激素在正常范围。研究证实，良好控制甲亢可使Graves眼病（甲亢突眼）发生率降低30%-50%。

二、强化眼部物理防护

日常佩戴防紫外线、防风沙的墨镜，避免强光、风沙刺激；减少长时间用眼，每用眼1小时闭目休息10分钟；睡前涂抹人工泪液或眼膏，保持角膜湿润，预防角膜干燥或损伤。

三、规避免疫诱发因素

严格戒烟（吸烟者Graves眼病风险增加2-4倍，且病情更重）；规律作息，避免熬夜及过度劳累；通过冥想、运动等调节压力，减少免疫功能紊乱。

四、定期眼科监测与及时干预

甲亢患者每3-6个月进行眼科检查，评估眼球突出度、眼肌受累情况及视神经功能。若出现视力下降、复视或眼球运动受限，需立即就医，必要时接受激素或免疫抑制剂治疗（需遵医嘱）。

五、特殊人群个体化管理

孕妇需在医生指导下控甲，避免自行用药；老年患者优先选择低毒副作用的治疗方案，定期监测肝肾功能；糖尿病患者严格控糖，减少眼部感染风险；高血压患者避免剧烈运动，防止血压波动影响眼部血流。