孕妇腿麻脚麻的原因是什么

孕妇腿麻脚麻多因子宫增大压迫血管神经、血液循环改变、激素变化、缺钙或姿势不良等生理性因素引起，多数为正常现象，但若伴随异常症状需警惕病理因素。

子宫增大压迫血管神经

孕中晚期子宫逐渐增大，压迫盆腔血管及坐骨神经，导致下肢静脉回流受阻、神经传导受影响，引发腿麻脚麻。尤其孕晚期子宫对血管神经压迫更明显，通常分娩后症状缓解。

血液循环动力学改变

孕期血容量增加30%-50%，但血管流速减慢，下肢静脉淤血加重；重力作用下，静脉瓣膜压力升高，易引发静脉回流不畅，导致肢体麻木、轻微水肿。

激素影响肌肉神经功能

孕期雌激素、孕激素水平升高，使关节韧带松弛、肌肉张力下降，神经敏感性增加，肌肉收缩协调性改变，可能出现局部麻木感，多为生理性表现。

孕期钙需求增加致缺钙

胎儿骨骼发育需大量钙，母体钙储备不足时，血钙降低使神经肌肉兴奋性异常，表现为腿麻、抽筋、麻木感。建议在医生指导下补充钙剂及维生素D。

姿势不良或活动不足

久坐久站、长时间保持同一姿势（如仰卧）或睡眠时腿部受压，会导致局部血液循环障碍、神经短暂缺血，引发麻木。建议定时变换姿势，适当散步、踝泵运动促进循环。

特殊人群注意：合并糖尿病、高血压等基础疾病的孕妇，麻木可能更明显；若麻木伴随下肢疼痛、肿胀、皮肤颜色改变或肌力下降，需警惕静脉血栓、神经病变等，应及时就医排查。