新生儿热痱子应该怎么去除

新生儿热痱子（粟粒疹）主要因环境闷热、汗液排泄不畅所致，通过改善环境、保持皮肤干爽等非药物措施即可缓解，必要时可在医生指导下使用外用药物辅助治疗。

一、环境温度与湿度调节

新生儿体温调节能力差，环境温度＞26℃或湿度＞60%易诱发痱子。应保持室温22-24℃，湿度50%-60%，避免阳光直射；可用空调或风扇散热，但需避免直吹宝宝，减少衣物闷热刺激。

二、皮肤清洁与干燥护理

每日用37-40℃温水轻柔洗澡，避免用力搓擦；选用婴儿专用无香沐浴露，重点清洁褶皱处（颈部、腋下等）。洗澡后用柔软毛巾轻拍吸干水分，勿摩擦皮肤，保持皮肤表面干爽。

三、衣物选择与穿着原则

穿着宽松、透气的纯棉衣物，减少化纤刺激；衣物层数以“比成人少1层”为宜，避免过度包裹。出汗后及时更换潮湿衣物，避免汗液长时间刺激皮肤。

四、药物辅助治疗（需医生指导）

若痱子明显，可遵医嘱使用炉甘石洗剂（收敛止痒）；不建议自行使用成人痱子粉（含滑石粉可能堵塞毛孔），或含氧化锌、薄荷醇的刺激性药物。

五、特殊情况与就医提示

若痱子持续3天未缓解，或出现红肿、渗液、脓疱等感染迹象，需及时就医。合并发热、精神差等全身症状时，提示感染可能，应立即就诊，避免延误病情。

注意：新生儿皮肤娇嫩，护理时需避免过度干预，多数痱子可通过环境与护理改善，无需盲目用药。