经常胃酸怎么回事

经常胃酸可能是饮食刺激、胃肠功能紊乱或胃食管反流病、胃炎等疾病引发的生理性或病理性表现，需结合具体诱因和症状综合判断。

一、生理性诱因：饮食与习惯影响

高油高糖、咖啡、酒精、碳酸饮料等刺激性食物，或暴饮暴食、餐后立即平躺，会刺激胃酸分泌或降低食管下括约肌压力，导致胃酸反流至食管，引发烧心、反酸。

二、病理性因素：疾病引发胃酸异常

胃食管反流病（GERD）因食管抗反流屏障减弱，胃酸反流刺激食管黏膜；胃炎、胃溃疡等疾病常伴随胃酸分泌过多或胃黏膜防御功能下降，需通过胃镜、幽门螺杆菌检测明确病因。

三、特殊人群注意事项

孕妇因孕激素升高减慢食管蠕动，老年人食管下括约肌松弛，长期服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药者易损伤胃黏膜，均可能增加胃酸过多风险，需在医生指导下调整生活方式或用药。

四、生活方式调整建议

少食多餐，避免辛辣、油炸、酸性食物及睡前2小时进食；戒烟限酒，超重者控制体重（BMI＜25）；睡眠时抬高床头15-20cm，必要时短期使用铝碳酸镁等抗酸剂缓解症状。

五、及时就医提示

若胃酸症状持续2周以上，或出现吞咽困难、黑便、呕血、不明原因体重下降等报警症状，需尽快就诊排查胃溃疡、胃癌等严重疾病。可遵医嘱短期使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，但特殊人群（如孕妇、肝肾功能不全者）需严格遵循用药禁忌。