肚胀胃胀是什么原因

肚胀胃胀多因消化系统功能紊乱、饮食不当、器质性疾病或特殊生理状态引发，需结合具体诱因排查。

饮食与生活习惯因素

高纤维（豆类、洋葱）、产气食物（碳酸饮料）过量摄入，或暴饮暴食、进食过快吞入空气，易导致胃肠气体积聚。特殊人群如糖尿病患者胃轻瘫、孕妇激素变化可减慢胃肠蠕动，久坐少动者胃肠动力不足也会加重症状。

功能性胃肠病

功能性消化不良（FD）是常见诱因，表现为餐后饱胀、早饱感，无器质性病变，与脑肠轴敏感、压力相关。老年人消化功能减退、长期焦虑人群更易发病，需通过胃镜排除胃炎等器质性疾病后诊断。

器质性疾病影响

胃炎、胃溃疡破坏胃黏膜屏障，胆囊炎影响胆汁排泄，胰腺炎致胰液分泌不足，肠梗阻阻碍肠道排空，均引发腹胀。幽门螺杆菌感染是慢性胃炎常见病因，儿童及免疫低下者感染风险更高，需注意症状是否伴随反酸、腹痛。

药物与生理状态

长期服用非甾体抗炎药（NSAIDs）、抗生素可能破坏肠道菌群，甲状腺功能减退（甲减）因激素不足减慢胃肠蠕动，妊娠中后期子宫压迫胃肠，均可能引发腹胀。女性更年期激素波动也会加重症状。

心理情绪因素

压力、焦虑通过脑肠轴抑制胃肠功能，如应激性肠综合征（IBS）表现为腹胀、排便异常。青少年学业压力、女性生理期情绪波动易诱发，需结合心理干预（如正念训练）改善症状，避免长期情绪压抑加重症状。