什么方法可治疗关节炎

关节炎的治疗需结合药物干预、物理康复、生活方式调整及必要时的手术治疗，同时针对特殊人群制定个体化方案。

一、药物治疗：抗炎止痛为核心

药物以抗炎止痛为核心，常用非甾体抗炎药（如塞来昔布）、慢作用抗风湿药（如甲氨蝶呤）及关节腔注射药物（如玻璃酸钠）。需注意，NSAIDs可能增加心血管及胃肠道风险，肝肾功能不全者慎用；孕妇、儿童及消化道溃疡患者禁用或减量。

二、物理康复与功能锻炼

物理治疗通过热疗、冷疗、超声波等改善局部循环，结合关节活动度训练、肌力强化（如直腿抬高、靠墙静蹲）提升关节稳定性。需在康复师指导下进行，避免深蹲、爬楼梯等加重负荷的动作。

三、生活方式与营养调整

体重管理是基础，超重者减重5%-10%可显著降低关节压力；避免反复蹲跪、提重物，减少关节磨损。日常补充钙、维生素D及Omega-3脂肪酸（如深海鱼油），有助于延缓骨关节炎进展。

四、手术干预：终末期治疗选择

适用于保守治疗无效的终末期患者，包括关节镜清理术（修复半月板、清理游离体）、人工关节置换术（膝关节、髋关节）。手术需严格评估适应症，术后需配合康复训练以恢复功能。

五、特殊人群注意事项

老年人需谨慎联用药物，避免叠加肝肾毒性；糖尿病患者需严格控糖，预防伤口感染风险；孕妇优先物理干预，必要时经多学科会诊后选择对胎儿影响最小的药物。