新生儿应该在什么时候开始补钙如何补

新生儿补钙应从出生后2周开始，以母乳或配方奶为主要来源，必要时在医生指导下使用钙剂（如碳酸钙），同时需每日补充维生素D400IU促进钙吸收，特殊情况（早产儿等）需调整补充方案。

起始时间与喂养差异

正常足月儿以母乳/配方奶补钙为主，无需常规额外补钙；早产儿、低体重儿因钙储备少、生长快，出生后即需在医生监测下补充钙剂，每日钙摄入量需达40-50mg/kg。

天然食物是钙的核心来源

母乳钙吸收率（50%）显著高于钙剂，配方奶（钙磷比1.2：1）次之。母乳喂养母亲需每日摄入1000-1200mg钙（通过牛奶、豆制品等）；配方奶选择钙含量300-400mg/L的产品，避免钙过量导致代谢负担。

特殊场景的钙剂补充指征

仅当母乳不足（每日＜700ml）或配方奶钙含量＜300mg/L时，遵医嘱补充钙剂（如葡萄糖酸钙）。不建议自行补钙，以免引发新生儿高钙血症、便秘等问题。

维生素D的协同作用

钙吸收依赖维生素D，足月儿出生后2周起每日补充400IU维生素D（早产儿增至800-1000IU），每日户外暴露面部/手脚15分钟可辅助合成维生素D，提升钙利用率80%。

补钙安全注意事项

钙剂随餐服用减少胃刺激，避免与铁剂同服（间隔2小时）。早产儿需每2周监测血清钙，若出现抽搐、烦躁、尿量减少等，立即就医排查高钙血症。