胎膜早破的正确卧位是什么

胎膜早破时，正确卧位以左侧卧位为核心，辅以抬高臀部、避免平卧位，必要时结合个体情况调整，以降低脐带脱垂风险、保障胎儿安全。

首选左侧卧位

左侧卧位可减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量与胎盘灌注，改善胎儿宫内氧供。研究显示，该体位能使胎盘血流灌注量提升15%-20%，降低胎儿窘迫风险，是国内外产科指南推荐的基础体位。

抬高臀部防脐带脱垂

建议在左侧卧位基础上，用枕头或靠垫抬高臀部15-30度，可减少羊水流出速度，同时避免脐带随羊水脱出（脐带脱垂可致胎儿急性缺氧）。临床操作中，此体位能有效降低脱垂发生率达30%以上。

严格避免平卧位

平卧位时子宫会压迫腹主动脉与下腔静脉，导致胎盘血流减少，胎儿缺氧风险升高；同时可能引发仰卧位低血压综合征，加重头晕、血压下降等不适。对合并妊娠高血压、子痫前期的孕妇，危害更为显著。

特殊人群个体化调整

双胎、前置胎盘、胎位异常（如横位）的孕妇，需结合超声结果调整卧位。例如，横位孕妇可在医生指导下尝试半卧位或侧卧位交替；前置胎盘者需避免增加腹压体位，以减少出血风险。

卧位配合基础护理

除体位管理外，需保持外阴清洁干燥，避免阴道检查或性生活；密切观察羊水颜色（如浑浊提示感染）、量及气味；遵医嘱监测胎心监护与宫缩情况，发现异常（如羊水清亮但持续流出）需立即联系医护人员。