感觉全身发热却不发烧怎么回事

感觉全身发热却不发烧，多因自主神经功能紊乱、环境生理因素、内分泌代谢异常、感染早期或药物食物影响等导致的主观发热感，而非客观体温升高（腋下体温＜37.3℃）。

自主神经功能紊乱：长期焦虑、压力或更年期女性因交感神经兴奋，导致血管扩张、代谢加快，主观感热但体温正常。此类人群常伴失眠、心慌，需通过冥想、运动缓解，必要时就医调节神经功能。

环境与生理状态影响：高温、剧烈运动后或情绪激动时，身体产热增加但散热未及时匹配，可短暂发热感。孕妇、老年人因代谢或循环特点更敏感，需避免高温环境，及时补水以防脱水。

内分泌代谢异常：甲状腺功能亢进（甲亢）患者甲状腺激素过多，代谢率升高，表现为持续性怕热、多汗。若伴体重下降、手抖，需检查甲状腺功能（TSH、T3/T4），明确后规范治疗。

感染早期或恢复期：病毒感染初期（如流感），体温调定点未启动，先有全身发热感；恢复期身体虚弱，可能持续低热感（体温正常）。若伴咽痛、咳嗽等症状，需观察2-3天，对症处理。

药物或食物因素：激素类药物（如泼尼松）、抗抑郁药等可能引发自主神经紊乱；辛辣、咖啡因也会刺激血管扩张。用药期间出现发热感，需咨询医生调整方案，避免自行停药。

特殊人群注意：更年期女性、甲亢患者、孕妇及长期用药者需格外关注症状变化，若发热感持续或伴体重骤降、胸痛等，应及时就医排查病因。