单纯性急性胃炎怎么快速缓解疼痛

单纯性急性胃炎快速缓解疼痛可通过去除诱因、对症处理、饮食调整、药物干预及特殊人群管理等综合措施实现。

立即去除刺激因素

停止摄入辛辣、生冷、酒精等刺激性食物，避免继续服用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）等损伤胃黏膜的药物，减少胃黏膜进一步刺激。

物理对症缓解痉挛

腹部热敷（温水袋温敷胃部，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟）可放松胃部平滑肌；同时保持安静休息，避免剧烈活动，减轻胃部肌肉紧张。

温和饮食减轻负担

少量多次饮用温开水或温米汤，避免空腹或暴饮暴食；疼痛剧烈时暂时禁食1-2小时，缓解后逐步恢复清淡流质饮食（如稀粥、面汤），减轻胃部消化压力。

对症药物缓解症状

疼痛明显时可短期服用解痉药（颠茄片、山莨菪碱）快速缓解痉挛性疼痛；必要时联合抗酸药（铝碳酸镁、氢氧化铝）中和胃酸，或胃黏膜保护剂（硫糖铝）促进黏膜修复（仅提及药名，具体用法遵医嘱）。

特殊人群及危险信号提示

孕妇、哺乳期女性、儿童、老年人及合并高血压、心脏病、肝肾功能不全者，禁用自行用药，需优先就医评估；若疼痛持续加重、呕血、黑便或高热，无论是否特殊人群，均需立即就医排查胃出血、穿孔等严重并发症。

（注：单纯性急性胃炎经规范处理后疼痛多可快速缓解，但若症状持续超24小时或伴随上述危险信号，需及时就医排除器质性病变。）