胃炎想吐恶心怎么办

胃炎引发的恶心呕吐可通过科学饮食调整、对症药物干预、规范生活方式管理及特殊人群防护综合应对，必要时及时就医明确病因。

一、饮食与饮水调整

少量多次饮用温水、米汤或面汤，避免空腹或暴饮暴食；暂禁食辛辣、油腻、生冷及咖啡、酒精等刺激性食物；可尝试清淡易消化的粥类、软烂面条等，减轻胃部负担。

二、药物缓解症状

可短期服用促胃动力药（如多潘立酮）缓解恶心，或选择抑酸药（如奥美拉唑）减少胃酸刺激；胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁）可中和胃酸、保护黏膜。用药需注意：多潘立酮禁用于心脏病患者，特殊人群遵医嘱。

三、生活方式干预

呕吐时保持半坐或侧卧姿势，避免呕吐物误吸；呕吐后及时漱口清洁口腔；避免饭后立即平躺，可缓慢散步10-15分钟；保证充足休息，避免过度劳累或情绪紧张。

四、特殊人群注意事项

孕妇需优先通过非药物方式缓解（如生姜片含服），避免自行用药；老年人慎用多药联用，监测基础病（如高血压、糖尿病）用药；儿童呕吐需及时补充口服补液盐，避免脱水；糖尿病患者需密切监测血糖，调整饮食计划。

五、紧急就医指征

呕吐频繁（＞6次/小时）伴剧烈腹痛、高热（＞38.5℃）；呕吐物含胆汁、咖啡渣或血液；持续脱水（尿量＜30ml/小时、口唇干燥）；症状持续超24小时无缓解；出现头晕、心慌、意识模糊等，需立即前往医院。