孕期突然头晕目眩、出冷汗是什么原因

孕期突然头晕目眩、出冷汗多与生理应激（血压波动、血糖骤降）、贫血或子宫压迫相关，严重时需警惕妊娠高血压综合征等并发症。

体位性低血压

孕期血容量增加30%-50%，血管扩张使基础血压偏低。突然站立时，血液因重力淤积下肢，回心血量骤减，脑部供血不足，引发头晕、冷汗、眼前发黑，尤其起身过快时症状更显著。

低血糖反应

孕期基础代谢率升高，能量需求增加。若空腹或长时间未进食，血糖快速下降，大脑供能不足，表现为头晕、冷汗、心慌，常伴饥饿感，严重时可伴手抖、乏力。

缺铁性贫血

孕期铁需求增至非孕期2倍，若饮食铁摄入不足（如红肉、动物肝脏摄入少），易发生缺铁性贫血。血红蛋白携氧能力下降，脑部缺氧，出现头晕、面色苍白、冷汗，常伴活动后气促。

子痫前期/高血压

妊娠20周后若出现血压升高（≥140/90mmHg）、蛋白尿或水肿，可能伴随头晕、视物模糊、冷汗，提示子痫前期风险。需紧急监测血压、尿常规，排除严重并发症。

其他诱因

过度疲劳、闷热环境、颈椎压迫血管或严重脱水时，也可能引发短暂脑供血不足，出现头晕、冷汗。此外，孕吐严重导致电解质紊乱（如低钠血症），也会加重上述症状。

特殊人群注意：高龄孕妇（≥35岁）、合并高血压/糖尿病者风险更高。若症状频繁发作、持续超10分钟或伴腹痛、阴道出血，需立即就医。