左侧偏头疼要怎么办

左侧偏头痛急性发作时可优先采用非药物干预（如避光静卧、冷敷太阳穴），必要时服用非甾体抗炎药或曲坦类药物缓解症状，同时需长期调整生活方式并排查诱发因素，频繁发作或症状加重时应及时就医明确病因。

急性发作期首选非药物措施：立即远离强光、噪音环境，安静休息并冷敷头部（每次15-20分钟）；症状持续时，可短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，或在医生指导下使用曲坦类药物（如舒马曲坦）缓解血管扩张，但有心脏病、高血压者禁用曲坦类。

长期预防需结合生活方式调整：规律作息（避免熬夜或睡眠过多），减少亚硝酸盐加工肉、巧克力、酒精等诱发食物摄入；每周坚持3-5次适度运动（如快走、游泳），避免剧烈运动诱发头痛。

预防性药物需个体化选择：每月发作≥2次且影响生活时，可在医生指导下服用β受体阻滞剂（普萘洛尔）、钙通道拮抗剂（氟桂利嗪）或抗癫痫药（托吡酯），需监测心率、血压等指标，避免长期服药后突然停药。

特殊人群需谨慎用药：孕妇禁用曲坦类，哺乳期女性优先非药物干预；老年人慎用氟桂利嗪（可能加重认知障碍）；合并肝肾疾病者需调整药物剂量，避免药物蓄积中毒。

出现以下情况需紧急就医：头痛持续超72小时或伴随视力模糊、肢体麻木；药物无效且发作频率增加；首次出现单侧头痛伴高热、呕吐等症状，需排查颅内感染、脑血管病等继发性偏头痛。