红斑狼疮病人的注意事项

红斑狼疮患者需通过规范治疗、科学管理及生活方式调整，预防疾病活动、降低并发症风险，维护长期健康。

一、坚持规范治疗

需长期遵医嘱使用糖皮质激素、羟氯喹、免疫抑制剂等药物，不可自行停药或调整剂量，避免病情反复。定期复查血常规、肝肾功能及免疫指标（如补体C3/C4），及时评估药物疗效与副作用。

二、严格防晒与避免诱因

紫外线是主要诱发因素，外出需戴宽檐帽、穿长袖衣物，使用SPF≥30且PA+++以上的防晒霜（每2小时补涂）；避免感冒、病毒感染（如EB病毒），减少过度劳累、精神压力，避免接触化学物质及辐射。

三、均衡营养与饮食调整

保证蛋白质（瘦肉、鱼类）、维生素（新鲜蔬果）摄入，增强免疫力；长期用激素者需低盐低脂饮食，避免水肿、血脂异常；肾功能不全者需低蛋白、低磷饮食，避免辛辣刺激食物及可能增强光敏感的食物（如芹菜、无花果），具体方案遵医嘱。

四、特殊人群个体化管理

孕妇需在风湿科与产科联合随访下妊娠，孕期监测补体、抗dsDNA抗体，调整药物（羟氯喹相对安全）；儿童患者需家长协助严格遵医嘱，定期复查生长发育指标，避免漏服药物。

五、定期复查与病情监测

每3-6个月复查血常规、血沉、尿常规及免疫指标，出现新发皮疹、关节痛、发热、蛋白尿等症状时立即就诊，早期干预可降低肾、脑等脏器损伤风险。