最近老打嗝怎么回事

最近频繁打嗝多为生理性呃逆，可能与饮食不当、情绪应激或短暂神经刺激有关，但若持续超48小时或伴随症状需警惕病理性原因。

生理性饮食因素

进食过快、咀嚼不充分导致空气吞入，或摄入碳酸饮料、豆类、洋葱等产气食物，可使胃内气体积聚，刺激膈肌引发不自主收缩。

情绪与神经刺激

情绪紧张、焦虑或突然精神应激（如惊吓），可通过神经反射持续刺激膈肌神经，导致顽固性呃逆（持续超过10分钟），尤其常见于压力大人群。

短暂性生理刺激

颈部受凉、突然吞咽干硬食物、吸烟或饮用过热/刺激性饮品（如咖啡），可能短暂刺激膈神经，诱发短暂性呃逆，通常数分钟后自行缓解。

病理性原因（需警惕）

若呃逆持续超48小时（医学称“顽固性呃逆”），或伴随呕吐、反酸、胸痛、体重下降、吞咽困难等症状，需排查消化系统疾病（胃炎、胃食管反流）、中枢神经系统病变（脑卒中、脑肿瘤）、代谢性疾病（糖尿病酮症酸中毒）或药物副作用（如抗生素、降压药）。

特殊人群注意事项

孕妇：激素变化及子宫压迫膈肌易诱发呃逆，多为生理性，分娩后可缓解。

老年人：合并糖尿病、帕金森病者，需警惕药物（如抗精神病药）诱发或神经病变导致的顽固性呃逆。

慢性病患者：长期服用二甲双胍、硝苯地平等药物者，需观察是否为药物副作用，必要时调整用药。