经期头疼怎么回事

经期头疼多与雌激素、前列腺素等激素波动引发的颅内血管舒缩异常及神经敏感性增加有关，多数女性经期会出现不同程度头疼，其中偏头痛女性更易发作。

激素波动触发机制

经期雌激素水平骤降，影响三叉神经血管系统，使颅内血管对疼痛刺激敏感性升高；孕激素撤退进一步诱发血管舒缩功能紊乱，导致血管扩张或收缩异常，引发搏动性头疼，表现为单侧或双侧头部疼痛。

前列腺素的直接作用

子宫内膜脱落时分泌前列腺素（如PGE2），除刺激子宫收缩外，还作用于脑血管周围神经末梢，触发疼痛信号传导；PGE2同时促进炎性因子释放，加重头痛伴随的恶心、畏光等症状。

遗传与生活方式诱因

约30%经期头疼女性有家族偏头痛史，遗传因素增加发病风险；长期睡眠不足、压力过大、咖啡因/酒精摄入过量、强光噪音刺激等，会显著加重头痛程度。

缓解策略与药物选择

避免诱发因素：规律作息、减少咖啡因摄入、控制情绪波动；非药物缓解：冷敷额头/太阳穴、轻柔按摩颈部；药物方面，可短期服用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药，或对乙酰氨基酚（仅缓解轻中度疼痛）。

特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性禁用曲坦类药物（如舒马曲坦），建议采用物理疗法；合并高血压、癫痫或肝肾功能不全者慎用非甾体抗炎药，用药前需咨询医生，避免与其他药物相互作用。