着床降温后几天测早孕

着床降温后7-10天左右可通过血液HCG检测确认早孕，尿液早孕试纸建议在着床后10-14天检测，以提高准确性。

着床降温是受精卵着床后，子宫内膜局部血流增加刺激体温调节中枢，导致基础体温短暂下降的生理现象，一般持续1-2天。但着床降温本身并非妊娠特异性指标，需结合血/尿HCG水平判断妊娠。

正常月经周期中，排卵后6-12天左右发生着床（平均7-8天），囊胚着床后滋养层细胞开始分泌HCG。血液HCG在着床后约7天可达可检测水平（最低阈值5-10mIU/mL），尿液HCG因需经肾脏浓缩，通常需10-14天出现阳性结果。

血液HCG检测灵敏度更高（误差≤1mIU/mL），可提前发现妊娠；尿液试纸受尿液稀释影响大，建议采用晨尿（HCG浓度更高）。若试纸阳性，建议2-3天后复查或直接就医，以排除宫外孕等异常。

月经不规律者（如多囊卵巢综合征），因排卵时间不确定，建议以B超监测排卵后7天开始血检；高龄（≥35岁）、既往流产史者可提前至排卵后5天检测；服用促排卵药（如克罗米芬）或HCG药物者，需咨询医生调整检测时间。

情绪应激、睡眠不足可能干扰基础体温波动（如着床降温不明显），单纯依赖降温判断着床时间易延误检测；若月经推迟超1周且试纸阴性，建议复查血HCG，排除妊娠失败或宫外孕可能。