孕晚期大腿内侧疼的原因

孕晚期大腿内侧疼痛多因子宫压迫、激素松弛韧带、耻骨联合分离及肌肉劳损等生理性因素引发，少数需警惕深静脉血栓等病理情况。

激素松弛韧带

孕期胎盘分泌松弛素，使骨盆韧带（如耻骨联合、髋关节韧带）松弛，韧带牵拉周围组织（如内收肌、髂腰肌），引发大腿内侧牵涉痛，尤其夜间或体位变动时明显。

子宫压迫神经

孕晚期子宫增大（尤其胎儿入盆后），压迫盆底神经及坐骨神经分支，导致下肢放射痛，大腿内侧、臀部或小腿可出现麻木、刺痛感，活动时疼痛加剧。

耻骨联合分离

激素与子宫压力共同作用使耻骨联合关节面分离，疼痛集中于耻骨上方或内侧，可放射至大腿内侧，严重时影响行走，触诊或单腿负重时疼痛加剧。

肌肉负荷增加

孕晚期体重骤增（平均增加11.5kg），重心前移使大腿内侧肌群（内收肌、股薄肌）长期紧张，久坐久站或单腿负重易引发肌肉疲劳性疼痛，休息后可缓解。

需排除病理因素

若疼痛持续加重或伴随单侧下肢肿胀、皮肤温度升高、发热（需警惕深静脉血栓），或伴随腰背痛、下肢无力（需排除腰椎间盘突出），应及时就医排查。

注意事项：孕期女性避免久坐久站，选择侧卧位减轻压迫；适当补充钙（每日1000-1200mg）及维生素D；疼痛明显时可冷敷（急性期）或温敷（慢性期），若伴随异常症状需立即就诊。