牛皮癣关节炎的治疗办法有哪些

牛皮癣关节炎的治疗需结合非药物干预、药物治疗、物理康复及特殊人群管理等多维度措施，以控制炎症、缓解症状并延缓关节损伤。

一、非药物干预措施：规律运动（如低强度有氧运动、关节功能锻炼）可改善关节功能与生活质量，研究显示每周≥150分钟中等强度运动能降低20%以上关节疼痛评分；维持健康体重以减少关节负荷；戒烟可降低炎症加重风险；避免呼吸道感染、皮肤损伤等诱发因素。

二、药物治疗：包括非甾体抗炎药（NSAIDs）短期缓解疼痛；改善病情抗风湿药（甲氨蝶呤等）延缓结构破坏；生物制剂（TNF-α抑制剂、IL-17抑制剂等）针对炎症通路起效，临床70%患者可获ACR20缓解；JAK抑制剂适用于生物制剂疗效不佳者，需监测感染风险。

三、物理康复治疗：热疗与冷疗（急性期冷敷、慢性期热敷）减轻肿胀；水疗通过温水浸浴、水中运动降低关节压力；康复锻炼（弹力带训练等）增强肌肉力量，需在专业指导下进行。

四、特殊人群管理：儿童优先非药物干预，避免影响发育药物；老年患者监测肾功能与药物相互作用；孕妇禁用生物制剂与JAK抑制剂，优先安全药物；合并心血管疾病者慎用选择性COX-2抑制剂。

五、疾病长期管理：定期随访复查炎症指标与影像学；掌握关节活动姿势调整技能；心理支持降低焦虑抑郁，提升应对能力。