我有时突然头痛还恶心怎么回事

突然头痛伴恶心可能与偏头痛、血压波动、颅内压变化或耳颈疾病相关，需结合发作特点及伴随症状初步判断，必要时就医明确病因。

偏头痛发作

典型表现为单侧搏动性头痛，女性高发，常伴恶心、畏光畏声，诱因包括睡眠不足、饮食刺激（如酒精、巧克力）或压力。药物可选用布洛芬、对乙酰氨基酚缓解症状，但需注意药物禁忌（如胃溃疡患者慎用）。

血压异常波动

血压骤升（收缩压＞140mmHg）或骤降时易出现头痛，后枕部明显，伴头晕、恶心。高血压患者需规律监测血压，避免情绪激动，老年人或长期服药者若症状加重，需警惕血压控制不佳。

颅内压增高

持续性头痛伴喷射性呕吐、视力模糊，晨起或咳嗽时加重，提示脑出血、脑肿瘤等严重疾病，需立即就医，不可自行服用止痛药掩盖症状。

耳颈源性问题

内耳疾病（如梅尼埃病）或颈椎病可引发头痛恶心，梅尼埃病多伴眩晕、耳鸣，颈椎病则因颈部肌肉紧张压迫神经血管，转头时症状加重。长期伏案者需注意颈椎保健，避免久坐。

感染或精神因素

感冒发热、低血糖、焦虑抑郁等均可引发症状，感染性疾病常伴发热，低血糖者补充糖分后缓解。长期压力大人群需调整情绪，必要时心理干预，避免躯体化症状延误诊治。

若症状频繁发作或伴意识障碍、肢体麻木，应尽快就诊排查器质性病变。