脚痛风比较难受怎么办

脚痛风急性发作时关节红肿热痛剧烈，严重影响活动，处理需以快速控制炎症、缓解疼痛为核心，同时避免诱发因素。

一、快速缓解疼痛与炎症

1.非药物干预措施：立即停止活动并休息，避免关节负重；发作最初48小时内使用冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时）减轻红肿；将患肢抬高至高于心脏水平，促进血液回流。

2.药物干预：疼痛剧烈时可在医生指导下使用秋水仙碱、非甾体抗炎药（如吲哚美辛、双氯芬酸）或糖皮质激素（如泼尼松），药物选择需结合肾功能、胃肠道耐受度等个体情况。

二、特殊人群注意事项

老年人：肾功能减退者需减少秋水仙碱剂量，避免长期使用；优先选择对肾功能影响较小的非甾体抗炎药。儿童：16岁以下不建议使用降尿酸药物，急性发作以休息、冷敷等非药物措施为主，必要时由医生评估用药。孕妇：优先非药物干预，避免药物对胎儿影响，需在医生指导下短期使用低剂量药物。合并肾功能不全者：需调整药物剂量，避免使用增加肾脏负担的药物。

三、预防再次发作的基础措施

急性发作期严格限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、酒精），每日饮水2000~3000ml促进尿酸排泄；避免突然受凉、剧烈运动或过度劳累；若既往发作频繁，需长期监测血尿酸水平，在医生指导下规范使用降尿酸药物（如别嘌醇、非布司他）。