手心像摸辣椒一样疼

手心出现辣椒样疼痛多提示神经损伤或局部炎症（如糖尿病性神经病变、腕管综合征等），需结合诱因与伴随症状明确病因，及时干预可避免病情进展。

常见病因包括：①糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤末梢神经，表现为对称性烧灼感、刺痛；②腕管综合征：正中神经受压引发手掌桡侧放射性疼痛，夜间加重；③颈椎病放射痛：颈椎间盘突出压迫神经根，牵涉至手部；④局部外伤/感染：刺伤、烫伤或腱鞘炎也可出现类似痛感。

初步处理建议：①立即休息，避免手部负重或受凉；②急性期（48小时内）冷敷缓解疼痛，慢性期可热敷；③服用营养神经药物（如甲钴胺）或非甾体抗炎药（如塞来昔布），特殊人群（糖尿病/孕妇）需医生评估后用药。

出现以下情况须就医：疼痛持续超2天、伴随手指麻木/无力、局部红肿发热或皮肤颜色改变，需排查神经损伤、感染或血管病变，避免漏诊严重问题。

就医检查手段：医生可能通过神经传导速度检测、颈椎MRI/腕部超声、血糖/炎症指标检测明确病因，必要时行肌电图或皮肤活检。

预防措施：①糖尿病患者严格控糖（空腹＜7mmol/L，餐后＜10mmol/L）；②避免长期腕部屈曲（如长时间打字）；③注意手部保暖，减少寒湿刺激；④老年人定期监测神经功能，孕妇避免压迫神经姿势。