肠胃功能紊乱的症状表现

肠胃功能紊乱（功能性胃肠病）以慢性或反复发作的胃肠道症状为核心，无器质性病变证据，主要表现为消化不适与排便习惯异常。

餐后不适综合征：典型症状为餐后饱胀、早饱感（进食少量即感饱足），伴嗳气、恶心，餐后加重，空腹时缓解。研究证实与胃容受性受损、内脏高敏感性相关（RomeIV标准定义）。老年人消化功能退化时更易发生，日常需避免生冷油腻，细嚼慢咽。

上腹痛综合征：上腹部疼痛或烧灼感，持续或发作性，与饮食无关或餐后加重，夜间可痛醒。机制涉及中枢疼痛调控异常与内脏高敏感，长期焦虑者需关注心理因素，避免空腹刺激性食物。

肠易激综合征（IBS）：以排便习惯改变为核心，分腹泻型（稀便、黏液便）、便秘型（硬便、排便费力）、混合型。伴腹胀、排便不尽感，女性患病率较高（RomeIV标准分型）。建议记录饮食日记，识别诱发食物（如咖啡因、乳制品）。

功能性便秘：排便次数＜3次/周，粪便干结、排便费力，每周≥2次排便困难持续＞6个月。机制为肠道动力减弱与粪便传输延迟，长期卧床者、孕产妇需早期增加膳食纤维与运动。

伴随精神心理症状：约50%患者合并焦虑、抑郁，心理压力通过脑肠轴加重症状。临床需结合PHQ-9量表评估，必要时转诊精神科干预。