治疗眩晕症的有效措施有哪些

眩晕症的有效治疗措施包括非药物干预、病因针对性治疗、药物治疗及前庭康复训练。

一、非药物干预措施

1.发作期体位管理：眩晕发作时立即采取安全体位（如坐姿或半卧位），避免突然站立或头部晃动，防止跌倒。耳石症患者需在专业医师指导下进行Epley复位法等体位训练，儿童患者需由家长陪同，避免自行操作。

2.生活方式调整：保证规律作息，避免熬夜；减少咖啡因、酒精摄入；饮食控制盐分（如梅尼埃病患者），增加富含维生素B族食物（如全谷物、瘦肉）。

二、病因针对性治疗

1.耳源性眩晕（如中耳炎、耳石症）：耳石症通过专业复位治疗，中耳炎需抗感染治疗；

2.脑血管病性眩晕：控制血压、血糖，必要时使用抗血小板药物；

3.颈椎病性眩晕：改善颈椎姿势，避免长时间低头，必要时进行颈椎牵引。

三、药物治疗

常用药物包括抗组胺类（如苯海拉明）、前庭抑制剂（如地芬尼多）、改善内耳循环药物（如倍他司汀）。儿童患者避免使用前庭抑制剂，老年人需评估前列腺功能，高血压患者慎用抗胆碱能药物。

四、前庭康复训练

适用于慢性或反复发作性眩晕患者，通过平衡训练、眼球运动训练增强前庭代偿能力。儿童患者训练强度需适中，避免过度疲劳；孕妇患者需在产科与耳鼻喉科评估后进行简单训练。