糖尿病是不是传染病

糖尿病不是传染病，而是一种由遗传易感性与环境因素共同作用导致的慢性代谢性疾病，核心特征是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引发的血糖升高，无传染性。

从病因机制看，糖尿病的发病与病原体（如病毒、细菌）无关，主要源于遗传（如TCF7L2、PPARG等基因变异）和环境因素（肥胖、高糖饮食、缺乏运动、衰老）共同作用。家属患病风险较高，是因共享相似遗传背景和生活习惯，而非通过接触、空气等方式传染。

国际糖尿病联盟（IDF）2023年数据显示，糖尿病患者的配偶、亲属等接触者中，无因接触而患病的案例报道。临床研究也未发现糖尿病存在“人传人”证据，其本质是代谢调节异常，与传染病的病原体传播机制完全不同。

特殊人群（如糖尿病患者家属）无需因担心传染而回避接触，但需重视自身健康管理：①控制体重（BMI<24kg/m2）；②每日添加糖摄入≤25g；③每周进行≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳），降低自身患病风险。

糖尿病需长期管理，患者可通过饮食（低GI食物为主）、运动（如餐后散步）及药物（二甲双胍、SGLT-2抑制剂等）控制血糖。家属应鼓励患者规律监测、遵医嘱用药，保持正常社交互动，更利于患者心理康复与病情稳定。