老觉得很疲劳是什么原因

人老觉得疲劳，可能是睡眠不足引起，也可能是贫血、抑郁症等导致，还可能与甲状腺功能减退、冠状动脉粥样硬化性心脏病等有关。

一、睡眠不足：

如果经常长时间熬夜，就会致使睡眠严重不足，身体无法获得充分休息，从而出现乏力、疲倦等状况。对此，平常应保持规律的作息习惯，杜绝熬夜，通常在经过一段时间后，这类不适症状会逐渐减轻乃至消失。

二、贫血：

若长期存在挑食现象，可能会使身体缺乏营养进而引发贫血，患者往往伴有头晕、身体乏力、面色苍白等表现。此时建议在医生指导下服用葡萄糖酸亚铁口服液、硫酸亚铁片等药物进行医治，必要情况下还可以通过输血的方式来加以改善。

三、抑郁症：

抑郁症属于常见的精神障碍性疾病，一般会呈现出情绪低落、焦虑等症状。可以遵医嘱使用盐酸度洛西汀肠溶片、盐酸文拉法辛缓释片等药物辅助改善病情。平时要保持积极乐观的心态，可以多参与户外运动，比如打羽毛球、骑自行车等，这有助于辅助控制病情。

除此之外，甲状腺功能减退、冠状动脉粥样硬化性心脏病等也可能使人老是感觉疲劳，可前往医院通过检查明确病因后进行相应治疗。

总之，当老是觉得疲劳时，要综合考虑各种可能的原因，以便采取针对性的措施进行解决。