造成甘油三酯高的原因

甘油三酯升高主要由饮食结构失衡、代谢异常、基础疾病、药物影响及遗传因素共同导致，需结合生活方式调整与病因干预。

高糖、高脂饮食（如油炸食品、甜饮料）是主要诱因，过量碳水化合物（尤其是精制糖）会转化为甘油三酯储存；酒精抑制肝脏代谢，使甘油三酯合成增加，每日酒精＞25g风险显著升高。

长期缺乏运动导致能量消耗减少，脂肪堆积；超重/肥胖（尤其腹型肥胖）引发胰岛素抵抗，肝脏合成甘油三酯增加，是甘油三酯升高的独立危险因素。

基础疾病中，2型糖尿病因胰岛素抵抗致甘油三酯清除障碍；甲状腺功能减退症（甲减）时甲状腺激素不足，代谢率降低，血脂合成增多，需优先控制原发病。

部分药物可干扰脂质代谢，如利尿剂（氢氯噻嗪）、糖皮质激素（泼尼松）、β受体阻滞剂（普萘洛尔）等，用药期间需监测血脂，避免长期使用影响代谢。

家族性高甘油三酯血症（FHTG）由脂蛋白脂酶、载脂蛋白C2等基因突变导致，常染色体显性遗传，青少年期即可发病，需早期干预避免胰腺炎等并发症。

特殊人群注意事项：孕妇因雌激素变化及妊娠糖尿病风险升高甘油三酯；糖尿病患者若血糖控制不佳易合并高甘油三酯；老年人代谢机能减退，需更严格控制饮食和运动。