突然手脚麻木是怎么回事

突然手脚麻木多因局部神经受压、心脑血管异常、代谢紊乱、脊柱病变或特殊疾病引发，短暂性多为生理性，持续性需警惕器质性病变。

生理性压迫性麻木：久坐、久蹲或不良睡姿（如枕手臂）致局部神经血管受压，血液循环受阻，表现为手脚短暂麻木，活动后数分钟内缓解，无器质性病变。

心脑血管急症预警：短暂性脑缺血发作（TIA）或脑卒中可致单侧/双侧手脚麻木，伴言语不清、肢体无力、头晕等，尤其50岁以上、高血压/糖尿病患者需紧急排查，时间就是大脑。

代谢紊乱性麻木：低血糖（空腹或糖尿病用药不当）引发手脚麻木、心慌、冷汗；低钙血症（如维生素D缺乏）致神经肌肉兴奋性增高，出现麻木、手足抽搐，需检测血糖/电解质。

脊柱神经压迫：颈椎/腰椎间盘突出患者，突然转头、弯腰可加重神经压迫，单侧手脚麻木伴颈肩/腰臀疼痛，麻木持续超30分钟需排查神经损伤。

特殊人群风险：孕妇因子宫压迫静脉回流，激素致水肿麻木；糖尿病患者需警惕高血糖/低血糖神经损伤；雷诺氏症遇冷后手指/脚趾麻木，保暖后缓解。

建议：若麻木持续超15分钟、伴肢体无力/言语障碍/胸痛，或特殊人群新发症状，应尽快就医，排查脑血管、脊柱及代谢疾病。