经期可以测血糖吗

经期可以正常测量血糖，月经周期本身不会显著影响血糖值的准确性。

月经周期中雌激素和孕激素水平的周期性变化可能对胰岛素敏感性产生轻微影响，但多项临床研究显示，健康人群经期空腹及餐后血糖波动幅度较小（通常＜10%），与非经期无统计学差异，不影响日常血糖监测结果。

测量时需避免经期不适（如痛经、情绪烦躁）引发的应激反应（如交感神经兴奋导致血糖短暂升高），建议保持平静状态，按常规流程（如空腹8小时、餐后2小时）规范测量，以确保数据可靠。

特殊人群需关注经期血糖变化：糖尿病患者经期可能因激素波动影响胰岛素敏感性，建议适当增加监测频率（如每日2-3次）；多囊卵巢综合征（PCOS）患者常合并胰岛素抵抗，经期雌激素升高可能加重症状，需定期筛查血糖。

若因疾病服用避孕药、糖皮质激素等药物，可能间接影响血糖（如激素升高血糖），需注意药物性血糖变化，具体用药方案需遵医嘱，无需因经期特殊处理。

经期血糖监测无需特殊准备，保持规律作息、避免熬夜及剧烈运动，情绪稳定有助于维持血糖稳定。建议记录数据变化，若空腹血糖＞7.0mmol/L或餐后＞11.1mmol/L，应及时就医排查原因。