得了妊娠痒疹怎么办

妊娠痒疹需通过科学护理、局部用药、病因排查、饮食调整及特殊情况干预综合管理，以缓解症状并降低并发症风险。

科学皮肤护理

保持皮肤清洁湿润，用37℃以下温水沐浴，避免皂基类清洁产品；穿宽松纯棉衣物减少摩擦刺激；瘙痒时可轻拍或冷敷止痒，严禁搔抓以防皮肤破损感染。

优先排查基础疾病

妊娠痒疹常与妊娠肝内胆汁淤积症（ICP）、湿疹等重叠，需及时就医检查肝功能、胆汁酸水平，排除ICP（典型表现为无皮疹的严重瘙痒、黄疸），避免延误重症治疗。

局部用药干预

首选炉甘石洗剂（收敛止痒）；瘙痒剧烈时，在医生指导下短期使用弱效糖皮质激素（如氢化可的松乳膏），禁用强效激素或维A酸类药物（如异维A酸）。

饮食与营养辅助

避免辛辣、海鲜、酒精等刺激性食物及易致敏食物（如芒果、菠萝）；增加富含维生素C（柑橘、西兰花）、维生素E（坚果、橄榄油）及锌（瘦肉、豆类）的饮食，辅助皮肤修复。

特殊情况需紧急就医

若皮疹扩散至全身、出现水疱/渗出、伴随发热或腹痛、恶心呕吐，或基础肝病孕妇出现黄疸，需立即就诊；严重瘙痒影响睡眠时，应在医生指导下短期使用安全药物（如抗组胺药）。