月经期间可以测血糖吗

月经期间可以正常测量血糖，激素波动对大多数人的血糖值影响较小，无需过度担忧。

月经期间雌激素、孕激素水平变化可能短暂影响胰岛素敏感性（如雌激素峰值时胰岛素敏感性略降），少数女性可能出现血糖小幅波动（空腹或餐后2小时波动＜1.0mmol/L），但多数研究显示无临床显著意义。

影响测量结果的因素包括：①情绪波动（经期焦虑可能升高皮质醇，间接使血糖上升）；②饮食不规律（食欲变化或暴饮暴食）；③运动减少（经期疲劳感降低活动量）。需保持测量前环境安静、避免剧烈情绪波动。

特殊人群注意：①糖尿病患者：经期可能加重血糖波动，建议增加监测频率（如每日1-2次），若波动＞2.0mmol/L或伴随症状，及时就医调整用药；②多囊卵巢综合征（PCOS）患者：本身胰岛素抵抗风险高，经期雄激素升高可能加重胰岛素敏感性下降，需记录血糖变化便于医生评估。

正确测量建议：固定时间（如早餐前空腹）测量，避免因睡眠、情绪干扰；记录血糖值与月经周期关系，若连续异常（如空腹＞7.0mmol/L），及时就诊排查甲状腺功能异常等。经期血糖波动多为生理现象，规律监测与均衡饮食（增加膳食纤维）是关键。