备孕几个月都没怀上怎么回事

备孕数月未孕多为正常生理现象，医学上定义规律性生活未避孕12个月未孕为不孕，建议先科学监测排卵、调整生活方式，超12个月未孕及时就医排查。

时间周期与受孕概率：健康育龄夫妇每月自然受孕概率约20%-25%，6个月内未孕属正常波动，研究显示约75%夫妻在6-12个月内成功受孕，12个月未孕需关注。

生活方式影响：长期熬夜、精神压力大、肥胖/消瘦、烟酒均降低受孕率。肥胖女性排卵障碍风险增加3倍，压力导致皮质醇升高抑制促性腺激素分泌，建议通过运动、心理咨询缓解压力。

生理关键环节：女性需监测排卵（如B超、排卵试纸），男性需检查精子活力与畸形率；输卵管通畅性、子宫环境及精子DNA完整性均影响着床，建议针对性筛查。

特殊人群风险：＞35岁女性卵子质量下降，流产史可能增加宫腔粘连风险；甲状腺疾病、多囊卵巢综合征、糖尿病等慢性病会干扰内分泌与排卵，需提前排查甲状腺功能、性激素六项。

科学干预建议：优先通过排卵监测调整作息、均衡营养（补充叶酸、维生素E），12个月未孕或高危人群需就医，女性查激素六项、输卵管造影，男性查精液常规，避免自行用药，遵医嘱治疗。