忽然头晕目眩是什么原因

忽然头晕目眩多因脑供血不足、内耳平衡失调或代谢异常，常见于体位性低血压、低血糖、耳石症、贫血及心脑血管疾病等。

一、体位性低血压

快速站立时血压骤降（收缩压下降≥20mmHg），脑短暂缺血缺氧引发眩晕。老年人、长期卧床者或服用降压药者风险高，起身宜缓慢，避免突然变换体位。

二、低血糖反应

空腹或糖尿病患者用药后血糖＜3.9mmol/L，脑能量供应不足。表现为头晕伴心慌、手抖、出汗，需立即进食碳水化合物，糖尿病患者需监测血糖调整用药。

三、内耳功能紊乱

耳石脱落（耳石症）刺激半规管，体位变动时突发眩晕，持续数秒至数十秒，可伴恶心。梅尼埃病则有耳鸣、听力下降及波动性眩晕，需耳鼻喉科评估。

四、贫血性缺氧

血红蛋白＜110g/L（成年女性）或＜130g/L（男性）时，脑供氧不足。缺铁性贫血常见于女性、孕妇，需补铁并排查出血病因（如月经量过多）。

五、心脑血管或神经病变

颈椎病压迫椎动脉、短暂性脑缺血发作（TIA）或偏头痛先兆等。若伴随肢体麻木、言语不清、视物模糊，需警惕急性脑血管病，及时就医排查危险因素（如高血压、高血脂）。